اشتباهات رایج
اشتباه رایج۸
اشتباه رایج اشتباهی است که همگان به صورت روزمره انجام می دهند و قبح ان از بین رفته است
علت اصلی ان دوری از تفکر و تدبر در انجام و دقت درپیامد اعمال و تحقیق و تفحص در علوم کهن گذشتگان است
اشتباه رایج دیگر:هفته ای سه الی چهار بار حمام
هر بار یک الی دو ساعت مشغول لیف و کیسه و ....و اب گرم و بخارات حاوی کلر و.... در فضای دربسته و سر بسته و استفاده نکردن از اب سرد و دوش سرد
توضیح:اب گرم و داغ موجب فعال شدن انرژی یین...سرد... در بدن و ذهن می شود و موجب ارامش؛ سستی کرختی و پیری زودرس می شود
دوش سرد و آب سرد موجب فعال شدن انرژی
یانگ(گرم؛جوان؛فعال) درونی میشود
نحوه صحیح استفاده از اب گرم و سرد به صورت متوالی می باشد
یا در پایان حمام چند ثانیه ای زیر اب سرد بایستید
ترک اعتیاد سخت است اما ارزشش را دارد
سالهاست است که مردمان با روش اول زیسته اند و تاوان این اشتباهات رایج را با بیماری عجیب و غریب و بی نام و نشان میدهند
دوستتان دارم
داوود امین الرعایا
Reikividya.blogfa.com
اشتباه رایج۷ا
شتباه رایج اشتباهی است که همگان به صورت روزمره انجام می دهند و قبح ان از بین رفته است
علت اصلی ان دوری از تفکر و تدبر در انجام و دقت درپیامد اعمال و تحقیق و تفحص در علوم کهن گذشتگان است
اشتباه
رایج دیگر: بخور بخورفرزند دلبندم تا گلوگاه را پر کن از غذا
لطفا ازخودت پذیرایی کن تا سیر سیر شوی
مدیونی اگر سیر و پر نخوری
باز هم بکش و بخور تا ورم کنی و به پهلو بیافتی
این جمله ها رایجترین و خطرناکترین جمله مادران ؛دلسوزان و مهمان نوازان وطنی است
در تمامی روشهای طب کهن از چین و هند و ایران گرفته تا طب اسلامی و یونانی تاکید شده که قبل از سیر شدن از غذا خوردن دست بکشید
تاکید شده که یک چهارم معده را خالی بگذارید
...چون غذا درمعده افزایش حجم می یابد
و بارها این جمله گرانبها تکرار شده است که سه چهارم غذایی که مردمان می خورند روزی پزشکان
است
پس به کودکان و عزیزان خود بگوییم قبل از اینکه سیر شوی از سر سفره باید برخیزی
چشمها و دلها باید که سیر شوند نه شکمها
معده مرکز بیماریهاست
یبوست مادرشان
جابجایی لگن و انحراف ستون فقرات پدرشان
ترک اعتیاد سخت است اما ارزشش را دارد
سالهاست است که مردمان با روش اول زیسته اند و تاوان این اشتباهات رایج را با بیماری عجیب و غریب و بی نام و نشان میدهند
دوستتان دارم
داوود امین الرعایا
Reikividya.blogfa.com
اشتباه رایج 6
اشتباه رایج اشتباهی است که همگان به صورت روزمره انجام می دهند و قبح ان از بین رفته است
علت اصلی ان دوری از تفکر و تدبر در انجام و دقت
درپیامد اعمال و تحقیق و تفحص در علوم کهن گذشتگان است
اشتباه رایج دیگر:صبح زود اولین کار ؛تلویزیون؛ماهواره و وای فای را روشن میکنیدو شب دیر؛آخرین کار آنها را خاموش میکنیدچرا؟
از خود بپرسید که چرا طاقت سکوت را ندارم؟
چرا باید همواره صدایی در پس زمینه ذهن و زندگیم باشد
آیا شما از تلویزیون استفاده میکنید یا برعکس؟
چرا نمیتوانید سر ساعت خاصی انرا روشن؛برنامه را دیده و سپس خاموشش کنید؟
؛؛؛آیا تا به حال پشت به تلویزیون نشسته اید؟
برای خود و خانواده دفترچه ای تهیه کنید و ساعاتی که برنامه مورد علاقه تان پخش میشود را بنویسید؛
سر ساعت روشن کنید؛
پس از برنامه خاموش
ترک اعتیاد سخت است اما ارزشش را دارد
سالهاست است که مردمان با روش اول زیسته اند و تاوان این اشتباهات رایج را با بیماری عجیب و غریب و بی نام و نشان میدهند
دوستتان دارم
داوود امین الرعایا
Reikividya.blogfa.com
آموزش تنفس شکمی ساتوآ
جهت افزایش استفاده از حجم ریه ها
افزایش اکسیژن رسانی به مغز
ماساژ اندام داخلی
افزایش حرکت لنف
افزایش سطح نیروی حیاتی(چی؛پرانا)
یادگیری نظاره مهربانانه ریتم حیات
دستورالعمل
روزی دو مرتبه؛هر بار پانزده دقیقه فایل را گوش داده و انجام دهید
شادی باشید
مهربانی باشید
داوود امین الرعایا
https://www.youtube.com/watch?v=slXh14bqfkk&feature=youtu.be
سآتوآ
سامانه آموزش تندرستی و آرامش
به ریشه ها میپردازد
در فایلهای زیر نحوه تنفس شکمی مقدماتی ساتوا را خواهید آموخت
دوستتان دارم
داوود امین الرعایا
https://soundcloud.com/hasti-zarrin/pmlaaf8szxxfhttps://soundcloud.com/hasti-zarrin/qevikqm5efli
از استاد پرسیدم راز حیات وممات چیست ۲
لبخندی زد و گفت
انکس که کامل زندگی کند را هراسی از مرگ نیست
و انکس که کامل زندگی نمی کند و کامل زندگی کردن را نمی داند و نمی خواهد
از خود زندگی نیز می هراسد و کابوس های شبانه اش زندگی مجدد است
پرسیدم چگونه کامل زندگی کنم
لبخندی زد و گفت از کامل نفس کشیدن می باید شروع
کنی
دوستتان دارم
داوود امین الرعایا
Reikividya.blogfa.com
اشتباه رایج 9
اشتباه رایج اشتباهی است که همگان به صورت روزمره انجام می دهند و قبح ان از بین رفته است
علت اصلی ان دوری از تفکر و تدبر در انجام و دقت درپیامد اعمال و تحقیق و تفحص در علوم کهن گذشتگان است
این باور اشتباه ارام ارام و تدریجی مردم یک جامعه را می کشد
با درد و رنج بسیار
یبوست...بیشتر مردم عامی و حتی پزشکان محترم یبوست را تنها خشکی و سختی دفع مدفوع می دانند
و بر این باورند که روزی یک مرتبه مدفوع و به قولی حتی درهفته سه مرتبه کافی و طبیعیست
و همین اطلاعات غلط موجب می شود که
افراد به دنبال علت و درمان یبوست خود و فرزندانشان نباشند
در طب کهن ایران زمین یبوست را مادر مریضیها نامیده اند
که به حق چنین است
یبوست رنگ چهره را سیاه و کدر میکند و خون فرد را ناپاک و فاسد
یک انسان بزرگسال که در روز سه وعده غذامی خورد می بایست سه الی چهار بار دستشویی بزرگ داشته باشد
بلی درست خواندید روزی سه الی چهاربار مدفوع
به راحتی و روان
در ساعات
ساعت چهار و پنج صبح ..اگر بیدار شود
بعد از صبحانه
ساعتی پس ازناهار
ساعتی پس از شام
اگر بدنتان تا به حال به این صورت کار نکرده می تواند ناشی از عادات غلط زیر باشد.
تنفس سبنه ای و سطحی.
نوشیدن اب ناشتا.
نوشیدن اب بلافاصله قبل و بعد از غذا.
نوشیدن اب و مایعات همراه غذا.
خوردن ماست و سالاد همراه غذا.
خوردن میوه بعد از غذا.
نجویدن غذا.
خمیده نشستن و تند تند خوردن.
دیدن تلویزیون درحین غذا.
دیر خوابیدن.
دیر بیدار شدن.
نوشیدن چای قهوه کاپوچینو نوشابه .
خوردن برنج ونان سفید به مقدار زیاد.
نداشتن تحرک و ورزش روزانه.
نداشتن اگاهی نسبت به طبیعت جسمتان و هماهنگی ان با مادر طبیعت
این لیست بلند به راحتی نشان می دهد که چرا بیشتر مردمان ایران زمین یبوست مزمن مرضی دارندو چرا مردمان با هرگونه درمانی که برای سایر بیماری هایشان انجام می دهند نمیتوانند
سلامت کامل جسم و جان را تجربه کنند
و متاسفانه انقدر این یبوست وحشتناک شایع شده که روزی یکبار و یک روز درمیان هم طبیعی به نظر میاید
درمان این یبوست عمومی عظمی ملی میخواهد
نه با خوردن مسهل ها و ملین ها
بلکه با تصحیح عادات اشتباه جامعه
ترک اعتیاد سخت است اما ارزشش را دارد
سالهاست است که مردمان با روش اول زیسته اند و تاوان این اشتباهات رایج را با بیماری عجیب و غریب و بی نام و نشان میدهند
دوستتان دارم
داوود امین الرعایا
Reikividya.blogfa.com
سلام